Ah l’alimentation de Bébé, quel champ de mines, particulièrement durant ses premiers mois ! Cela fait un bon moment que ce n’est plus d’actualité pour moi, mais ma soeur est toujours en plein dedans, et se demandait récemment si on pouvait donner des cracottes à Bébé, et à partir de quel âge. On le sait, les premières années de bébé sont jalonnées de nombreuses étapes importantes, dont l’introduction des nouveaux aliments. Et forcément, quand il s’agit de donner de nouveaux aliments à bébé, les interrogations des parents fusent ! Les cracottes font partie de ces collations qui soulèvent beaucoup de questions : à partir de quel âge peut-on les donner ? Comment les présenter à bébé ? Sont-elles faciles à digérer pour son petit ventre ? Dans cet article, on vous dit tout pour bien intégrer les cracottes dans l’alimentation de votre tout-petit en toute sérénité.
Sommaire
Qu’est-ce qu’une cracotte exactement ?
Avant de se pencher sur l’âge idéal, commençons par définir ce qu’est une cracotte. La cracotte est une marque de biscuits salés croustillants appartenant au groupe industriel LU. Ces petits biscuits rectangulaires de type biscotte sont composés à près de 98% de céréales.
Si on peut retrouver quelques traces de seigle dans certaines recettes, l’ingrédient principal des cracottes reste le blé tendre, également appelé froment. C’est ce qui leur donne cette texture croquante et friable typique.
Les cracottes sont également composées de :
- Farine (blé, riz, maïs…)
- Sel
- Matières grasses (huile végétale, beurre…)
Elles peuvent aussi contenir d’autres ingrédients comme des épices, des graines, des légumes secs ou encore du fromage selon les variétés.
Au-delà de l’aspect gourmand, les cracottes peuvent être intéressantes pour les bébés car elles leur permettent de s’exercer à la mastication et de découvrir de nouvelles textures grâce à leur côté croustillant. Leur format permet également à bébé de développer sa motricité fine en attrapant ces petits biscuits.
À partir de quel âge introduire les cracottes ?
La plupart des pédiatres recommandent d’introduire les cracottes vers 8-10 mois. Plusieurs raisons à cela :
✅ À cet âge, bébé a généralement développé les capacités pour mastiquer des aliments plus solides grâce à ses premières dents.
✅ Il commence aussi à pouvoir tenir les aliments dans ses mains pour les porter à sa bouche en développant sa préhension palmaire.
✅ Son système digestif est plus mature pour digérer ce type d’aliment granuleux et salé, grâce notamment au développement de ses enzymes digestives.
Bien sûr, chaque bébé est différent ! Certains peuvent être prêts un peu plus tôt ou plus tard pour les cracottes. L’important est de bien observer les signes de votre enfant :
- S’il sait mastiquer des aliments plus solides comme des morceaux de fruits ou légumes cuits
- S’il arrive à tenir les aliments de la taille d’une cracotte dans sa main
- Si son transit semble bien tolérer l’introduction d’aliments salés
Comment bien choisir et donner les cracottes à bébé ?
Pour une introduction réussie des cracottes, voici nos conseils avisés :
Au début, vous pouvez les ramollir dans un peu d’eau pour faciliter la mastication.
- Au début, vous pouvez les ramollir dans un peu d’eau pour faciliter la mastication.
Coupez-les en petits morceaux adaptés à l’âge de bébé pour éviter les risques d’étouffement. - Surveillez attentivement bébé quand il mange ses cracottes pour intervenir si besoin.
- Proposez-lui à boire régulièrement pendant qu’il grignote pour faciliter la déglutition.
- Limitez à 1 cracotte par repas les premiers temps pour voir comment son organisme les tolère.
Comme vous pouvez le voir, les cracottes peuvent être introduites dans l’alimentation de bébé aux alentours de 8-10 mois, en fonction de son développement. Une fois ce cap franchi, n’hésitez pas à proposer ces collations saines et croquantes à votre bout’chou ! Commencez progressivement, sous surveillance, et piochez dans les bonnes marques pour des produits de qualité adaptés aux tout-petits. Et bien sûr, au moindre doute, n’hésitez jamais à demander conseil à votre pédiatre !
