L’huile de ricin, j’en entendais parler partout. Sur TikTok, sur Instagram, dans les conversations entre copines. Tout le monde jurait que c’était LA solution miracle pour faire pousser les cheveux, épaissir les longueurs, muscler les sourcils. Alors j’ai testé, pendant trois mois. Voici mon vrai avis sur l’huile de ricin pour les cheveux, sans langue de bois.
L’huile de ricin pour les cheveux, c’est quoi exactement ?
Petit rappel rapide parce que j’ai mis du temps à comprendre. L’huile de ricin est extraite des graines du ricin, une plante tropicale. Sa particularité : elle est très, très riche en acide ricinoléique, un acide gras qui aurait des propriétés fortifiantes, nourrissantes et assainissantes pour le cuir chevelu. C’est également une huile hyper épaisse, presque sirupeuse, ce qui complique sérieusement son application.
Je me souviens de la première fois où j’ai ouvert le flacon : j’ai cru qu’il y avait un souci. Non, l’huile de ricin est juste beaucoup plus épaisse que l’huile d’olive, par exemple.
Pourquoi j’ai voulu tester l’huile de ricin sur mes cheveux
Après ma deuxième grossesse, mes cheveux ont vraiment pris un coup. Je les trouvais plus fins, plus ternes, avec beaucoup de chute dans la douche. Je voulais trouver une solution naturelle avant de me lancer dans des compléments alimentaires ou des shampoings ciblés. L’huile de ricin cochait toutes les cases : naturelle, pas chère, plutôt sans risque.
Mon protocole sur 3 mois
Je me suis tenue à un protocole simple :
- Un bain d’huile une fois par semaine, le vendredi soir
- Huile de ricin mélangée 50/50 avec de l’huile de coco (pour pouvoir la rincer)
- Massage du cuir chevelu pendant 5 minutes
- Application sur les longueurs
- Pose d’une heure sous une serviette chaude
- Shampoing doux, puis shampoing « normal » pour bien tout enlever
J’ai pris des photos tous les mois pour me faire un avis objectif, parce que c’est hyper facile de s’auto-convaincre quand on utilise un produit tendance.
Les résultats de l’huile de ricin après 3 mois
Ce qui a changé
D’abord, honnêtement, la chute de cheveux a diminué. C’est le premier changement que j’ai senti, environ au bout d’un mois. Je ramassais beaucoup moins de cheveux dans ma brosse et sous la douche. Bon signe.
Ensuite, la texture. Mes cheveux sont plus doux au toucher, plus souples. À la racine, ils me semblent aussi un peu plus « plants », comme si le cuir chevelu était mieux nourri.
Enfin, les petits cheveux au-dessus du front, ces baby hairs qui n’en finissent pas de pousser, sont vraiment plus visibles. Là, je peux dire que l’huile de ricin a boosté la repousse.
Ce qui n’a pas changé
La longueur. Soyons honnêtes : mes cheveux n’ont pas explosé en vitesse de pousse. La moyenne tourne autour d’un centimètre par mois, et c’est à peu près ce que j’ai constaté. L’effet « cheveux qui poussent à vue d’œil », je ne l’ai pas eu. Et après lecture, cette pousse accélérée n’est pas réellement prouvée scientifiquement. À relativiser donc.
Les points négatifs à connaître
Je ne vais pas vous mentir, il y a des inconvénients :
- L’application est pénible : l’huile est tellement épaisse qu’elle colle partout. Sans la mélanger à une autre huile, c’est presque impossible à utiliser.
- Le rinçage est un combat : deux shampoings sont souvent nécessaires. Et encore, il arrive que mes cheveux restent un peu lourds le lendemain.
- Ça alourdit les cheveux fins : si vos cheveux sont déjà très fins, attention. Chez moi, c’est allé. Chez une copine aux cheveux très fins, c’était trop.
- L’odeur : neutre à légèrement végétale, mais certaines marques ont une odeur plus forte. Choisir une huile bio pressée à froid, c’est mieux.
Pour qui l’huile de ricin fonctionne vraiment ?
À mon avis, l’huile de ricin est surtout efficace pour :
- Les cheveux secs, cassants ou abîmés qui ont besoin d’être nourris en profondeur
- Les personnes qui perdent beaucoup de cheveux (post-grossesse, stress, fatigue)
- Celles qui veulent épaissir leurs sourcils ou leurs cils
- Les cuirs chevelus sensibles ou irrités, grâce à ses propriétés apaisantes
En revanche, si vos cheveux sont très fins ou très gras, ce n’est probablement pas le meilleur choix. Et si vous espérez des cheveux longs jusqu’aux fesses en six semaines, désolée, ce n’est pas réaliste.
Comment bien choisir son huile de ricin
Trois critères à vérifier avant d’acheter :
- Bio et pressée à froid : c’est la qualité qui garde le plus de nutriments
- 100% pure, sans ajout d’huile de palme ou de parfum
- Flacon en verre teinté, pour protéger l’huile de la lumière
Les références bio sont souvent disponibles en magasin bio ou en parapharmacie, pour une quinzaine d’euros le flacon. Pas besoin de casser sa tirelire.
Mon verdict
Bilan après 3 mois : oui, l’huile de ricin est efficace, mais pas miraculeuse. Elle fortifie vraiment, elle réduit la chute, elle nourrit. Mais elle ne va pas transformer votre crinière en rideau de siège de Françoise Hardy en trois semaines. C’est un soin de fond, pas une baguette magique.
Je continue à l’utiliser, une fois par semaine, comme un petit rituel beauté. C’est pas cher, c’est naturel, et ça prend soin de mes cheveux. Pour moi, le rapport qualité/prix/résultat est très correct.
Et vous ?
Vous avez déjà testé l’huile de ricin sur vos cheveux ? Quels résultats ? Je suis curieuse de lire vos retours, surtout si vous avez des astuces d’application ou des recettes de mélange qui marchent bien. Partagez en commentaire, on échange.
